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AI活用全般

2026/7/11

先延ばしの最初の一歩をClaudeに出させる7つのコピペ文|バズった「ADHD実行機能モード」の正体

「Claudeに ADHD実行機能モードという隠し機能がある」というX投稿が英語圏で広まっていますが、そんなスイッチはClaudeのどこにもありません。 中身は、先延ばしの困りごとに効く7つのプロンプト(Claudeへの指示文の型)集です。無料プランのチャットだけで全部試せます。 この記事では釣り看板の正体を先に剥がして、7プロンプトを日本語版テンプレ全文で、月曜朝イチ・面倒な事務日・在宅の午後の場面別に渡します。 この記事はやることリストは作れるのに最初の一歩が出ない人向け(Claudeを触ったことがな ...

AI活用全般

2026/7/11

ChatGPTで「数字から飛び出す我が子」の誕生日ポスターを作る|写真1枚+コピペプロンプトの差し替えは5箇所だけ

用意するのは、子供の写真1枚とコピペ用の英語プロンプトだけです。 壁に彫った数字の中から我が子が笑って飛び出す、スタジオ撮影みたいな誕生日ポスターが作れます。 差し替えるのは数字・名前・色・服・お祝いの言葉の5箇所だけ。あとは ChatGPT に貼って送るだけです。 この記事は子供やペットの誕生日が近い、デザイン未経験の親や飼い主向け(ChatGPTを少し触ったことがあれば読めます)。 このポスターを最初に出したのは、海外のプロダクトデザイナーが運営するXアカウント @LinusEkenstam です。 ...

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2026/7/11

Claude Fable 5で賢くなった実感がない時、指示を減らして理由を1行足す|Anthropic公式の頼み方テンプレ3つ

Claude Fable 5は、細かく指示を盛るほど質が落ちる。指示は増やすより減らす方がいい、とAnthropic公式が明言しています。 頼み方のコツは「やってほしいこと」だけでなく「なぜそれが要るか」を一言添えること。これで出力が変わります。 そしてPro/Maxなら2026年6月22日まで追加料金なしで使えます。一番重い相談をぶつけて見極めるなら今です。 この記事はClaude有料プラン(Pro/Max)でチャット中心に使う非エンジニア向け(プログラミングの知識がなくても読めます)。 そもそもFab ...

AI活用全般

2026/7/11

ChatGPT GPT-Live-1で予定や企画を声で組み直す|割り込み・画像追加・テキスト確認まで試す手順

この記事の結論 ChatGPT VoiceにGPT-Live-1が入り、音声会話は「AIの返事を待つ」形から「途中で話を変えながら相談する」形に近づきます。OpenAIの2026年7月8日リリースノートでは、PaidユーザーはGPT-Live-1、FreeユーザーはGPT-Live-1 miniと案内されています。画面共有やビデオ共有はGPT-Live-1では現時点非対応なので、そこだけ混ぜないほうが安全です。 この記事は、ChatGPTの音声機能を仕事・学習・生活の相談に使いたい人向けです。開発者向けA ...

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2026/7/11

ChatGPTにログインしたままの端末を確認して1台ずつ締め出す|新機能Active sessionsに出ない4つのログインまで整理

ChatGPTの「Active sessions」は、いまご自身のアカウントに何台ログインしたままかを一覧で確認して、要らない端末を1台ずつ切れる新機能です。 ただ、これは「気づくための機能」で「乗っ取りを防ぐ機能」ではありません。 SSOの会社アカウントやCodex CLI、外部サービスの連携ログインは、この一覧には出てこない。そこを混同すると逆に危ないです。 この記事は仕事の下書きやメモをChatGPTに入れていて、スマホ・自宅PC・会社PCで同じアカウントを使い回している人向け(専門用語は都度かみく ...

AI活用全般

2026/7/11

AIで作ったLPが売れない人向け|Claudeに5人の客を演じさせて離脱箇所を炙り出す診断プロンプト

AIでLPやセールスメールは作れる時代になりました。でも「直しても直しても売れない」が消えないのは、書いた本人の目だけで見直しているからです。 Ole Lehmann が広めた「5人の客」プロンプトは、利害の対立する5種類の見込み客をClaudeに同時に演じさせて、既存のページが「どこで読者を取りこぼしているか」を客の頭の中から炙り出す逆向きの使い方です。 ChatGPTやClaudeで「LPを作る」記事は山ほどあります。でも「作った後の診断」を5人格でやる話は、日本語圏ではほぼ空白でした。私はそこが面白 ...

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2026/7/11

Claude Dynamic Workflowsで競合リサーチや契約書チェックを並列で片付ける|非エンジニアの始め方と料金の落とし穴

Claude Codeに「workflow」と1単語書くだけで、半日かけてた丸投げ作業が並列で片付く新機能が出ました。 最大16体が同時に動き、1回で合計1000体まで動員して、互いの答えを潰し合いながら結論を出します。 ただし非エンジニアが最初に知るべきは「何に使えて、いくら食うか」。ここが全競合で空白なので、料金地雷とPro起動トラップを先回りで潰します。 この記事はClaude Codeを触ったことがある個人事業主・副業実践者向け(リサーチ・契約書チェック・長文要約を手作業でやってる人。コード移行の ...

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2026/7/11

Claudeで文章・Lovableでサイト化|非エンジニアがポートフォリオを最短10分で公開まで作る手順

ポートフォリオサイトを作り始めても、多くの人が「公開」の手前で止まります。原因はコピー(載せる文章)が決まらないことと、サイトの形にして公開する作業が重いこと。この2つを別々のAIに渡すと、サイトが1個出るまで10分前後まで縮みます。 Claudeに載せる文章を設計させ、その指示書をLovableに丸投げしてサイト化する。これが今、海外で広がっている分業のやり方です。 ただし「10分」はサイトが1枚出るまでの話。デザインの詰めとクレジット管理を入れると現実は15〜20分です。 この記事は開業直後のフリーラ ...

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2026/6/6

Claudeの定期タスクで毎朝の調べ物を任せる|非エンジニアが選ぶ2種類と「朝に動いてない」を潰す3対策

Claude Proを契約してるのに対話だけで使ってるなら、毎朝の調べ物を1個だけ預けてみてほしいです。 定期タスクは2種類あって、非エンジニアが選ぶのはデスクトップ版(Coworkタブ)の一択。クラウド版(Routines)はGitHub前提で開発者向けです。 ただし「設定したのに朝には何も進んでない」が頻発するので、その正体を先に潰してから始めるのがコツ。 この記事はClaude Pro/Maxを契約済みで、対話にしか使っていない非エンジニア向け(プログラミングの知識ゼロで読めます)。 そもそもCla ...

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2026/6/6

NISAで個別株を選ぶ人向け|Gemini無料で出した財務数字を決算短信で答え合わせする3ステップ

Geminiの無料プランを使うと、月40万円のBloomberg Terminalに近い「銘柄の財務サマリー」が、お金をかけずに画面に出ます。 ただ、Geminiが返すPERや配当利回りの数字は、そのまま信じると事故ります。最終的には決算短信の原典で1つずつ照合するのが前提です。 この記事の本体は、Bloombergとの比較表より「AIの数字を決算短信で答え合わせする3ステップ」のほうです。NISAで最初の1銘柄を選ぶ前に、ここだけは押さえてほしいと私は思っています。 この記事はNISA成長投資枠で初めて ...

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