aisola
Claude Code 5時間枠が今日から2倍｜Pro $20のまま、平日21時〜翌3時のピーク制限も撤廃
この記事の結論 2026年5月6日付で、Pro $20プランのままClaude Codeの5時間枠が2倍になりました。 同時に、JST 21時〜翌3時の「ピーク帯による上限カット」がPro / Maxで撤廃。 日本の副業勢が平日夜に投げてた重ための作業が、今日から最後まで通せる構造に変わります。 この記事は平日21時以降にClaude Codeを動かしているPro $20 / Max $100〜$200の課金層向け（Claude Codeをすでに常用していて、夜のリミットに当たった経験がある前提で読めます ...
AI活用ツール45選（5/1〜5/7）｜ChatGPT Gmail横断・Claude Skills連発・Higgsfield MCP
AISOLA LAB WEEKLY — TOOLS2026.05.08 ｜ Vol.5 AT A GLANCEすぐ試せる: GPT-5.5公式プロンプトガイド3原則 / ChatGPT GPT-5.5 InstantのGmail横断 / Gemini Nano Banana Proで同顔キャラ量産業務自動化: Claude Design DESIGN.md1個でLP・SNS・iOS / 「私の声.md」を他社AIに移植 / Codex for Workで週次ブリーフ・メール下書き開発者向け: Higgsf ...
Suno+DistroKid+ChatGPTでAI音楽副業を始める5ルート｜Spotify大量UP失効後の月$50→$500〜$2,000の内訳
「AIで4ヶ月$30K」のSpotify大量UPルートは、2025年9月の7,500万曲削除でほぼ失効しました。 代わりに、2026年5月時点でも成立するルートが5本残っています。 月の実費は$50前後。半年から1年で月$500〜$2,000の現実ラインに着地します。 この記事は非ミュージシャンでAI音楽副業に興味がある人向け（Sunoや配信の知識ゼロでも読めます）。 そもそも「AI音楽で月$5,000」みたいな投稿は今もまだ通用するのか SNSで流れてくる「AIで4ヶ月$30K」「Spotifyに毎日1 ...
TeamsのAIはCopilotだけで足りる？Perplexity Computer Enterprise Pro $40を足すべき職種・足さなくていい職種が分かる
Microsoft Copilotがすでに入っているTeamsに、Perplexity Computerをわざわざ足す意味は「外部Webと社内データを横断したリサーチをチャネル内で完結させたい時」に絞られます。 Copilotは社内文書の整理が本業で、外に出ると弱る。Perplexity Computerは外部Webのリアルタイム引用＋Snowflake/Salesforce連携で、リサーチ系のタスクをTeamsチャネルから直接投げられる設計です。 料金はEnterprise Pro $40/シート/月か ...
Gemini Nano Banana Proで同じ顔のキャラを量産する方法｜参照画像14枚＋12フィールドJSONで2枚目以降のブレを止める手順
同じ顔・同じブランドで100枚作っても、2枚目以降がブレて毎回ディレクター修正が入る。Gemini Nano Banana Proは、参照画像を最大14枚（公式内訳: オブジェクト6枚＋人物5枚）と12フィールドJSONで挟むと、初回の一貫性スコアが順を追ったアプローチで85〜90%まで上がるとlaozhang.aiが報告している。私が注目しているのは、Gemini自身に画像→JSONの特徴抽出をさせる二段ループ。Banana Editorがツールとして実装し、Lilys.ai掲載のAI Edge Mas ...
ChatGPTがGmail・過去会話・ファイルを横断参照｜GPT-5.5 Instantで幻覚52.5%減、営業/コンサル/人事の5活用パターン
ChatGPTを毎日触っている人にとって、5月5日の更新は「仕事の文脈を毎回貼り直さなくていい」が今日から動く話。 新しいデフォルト（GPT-5.5 Instant）は、過去の会話・アップロード済みファイル・接続したGmailを横断で参照しに行きます。 OpenAI内部評価では、医療・法律・金融の難しい質問でハルシネーション（嘘）が52.5%減ったと公表されています。 この記事はChatGPT Plus/Proを毎日使っていて、案件ごとの背景説明を貼り直すのが面倒な営業・コンサル・人事・ナレッジワーカー向 ...
Claude APIキーをサーバーに置きっぱなしにしたくない開発チーム向け｜Workload Identity Federationで短命トークンに替える6ステップ
Claude APIのWIFは、CIや本番ワークロードに長期APIキーを置かず、外部IdPの短命OIDCトークンで認証する仕組みです。
Taste Skillでサイト画像のトーンを揃える方法｜AIに先にスタイルガイドを読ませる導入手順と料金
サイト用の画像をAIに1枚ずつ頼んで、ヒーローと料金とお客様の声でトーンが揃わない原因は「1枚ずつ頼む発想」そのものです。 Taste Skillは、毎回プロンプトでスタイル指定する代わりに、AIエージェントに「先にスタイルガイドのファイル」を読ませて世界観を固める仕組みです。 2026年5月時点でGitHub15.4kスター、Claude CodeやCodex CLIなど12種のAIエージェントに対応しています。 この記事はAIに自社サイトの画像を任せたいデザイナー・エージェンシー・コンサル向け（ターミ ...
NotebookLMで教材が頭に残らない時｜要約→簡素化→暗記→計画→行動の20プロンプトを順に投げる
NotebookLMのボタン（Audio/Mind Map/Flashcards）を押して終わる「読んだ気」を断つには、Chat欄で「5タイプ×4問」の20プロンプトを順に投げる型が効く。 順序は「要約→簡素化→フラッシュカード→学習計画→アクションプラン」。前の出力が次の精度を上げる設計になっている。 競合の「単発プロンプト集」「6つの勉強法」より一段深い、5タイプを縦軸に積むマトリクス構造でまとめた。 この記事は資格試験・大学院試・社内研修で「教材を読み込んだのに頭に残らない」と感じている人向け（No ...
Claudeに月$20払ってる非エンジニア向け｜Anthropic公式24分動画から今日試せる5つのプロンプト技
Anthropicが2025年に公開した24分の公式動画「Prompting 101」は完全無料・登録不要で、Claudeに月20ドル払っている非エンジニアでも持ち帰れるプロンプト技術が詰まっている。 ただ動画は保険書類分析という開発寄りデモなので、Claude.aiのチャット欄しか使わない人は5つだけ抜き出せば足りる。 その5つはXMLタグ／役割の具体化／step-by-step／few-shot／結論より先に証拠で、どれもチャット欄に1行足すだけで効く。 この記事はClaudeに月20ドル払っているが ...