Claude Cowork scheduled tasksで毎朝Hacker News雑誌を自動化｜3ヶ月運用のPro $20レシピとPC起動制約の真実

2026年5月2日

Claude Coworkのscheduled tasksに1プロンプト置くだけで、毎朝のHacker News確認とMAGAZINE化を全自動にできます。

Pro（$20/月）以上が必須、かつPC起動＋Claude Desktopアプリ起動中のみ実行されます。

この制約は公式ヘルプで確定しています。

2026年4月14日公開のClaude Code Routines（クラウド版）を使うとPCオフでも回ります。

Pro=5回/日、Max=15回/日、Team/Ent=25回/日です。

この記事はClaude.aiを無料で触ったことがあって、課金して自動化に踏み込むか迷っている人向け（特別な開発知識は不要、デスクトップアプリの設定画面が触れれば読めます）。

毎朝のインプットに10〜20分使ってませんか。

Claude Coworkのscheduled tasksに1プロンプト置くだけで、この時間がまるごと消えます。

私は今、Hacker Newsの前日分を毎朝7時にMAGAZINE化する運用で3ヶ月目に入りました。

機能自体はClaude Pro（$20/月）以上の有料プラン限定です。

次の一歩として課金してまで使う価値があるか判断できるように書きました。

ついでに2026年4月14日に研究プレビュー公開されたClaude Code Routines（クラウド版）で運用がどう変わるかも、終盤でまとめます。

私は3ヶ月で月20ドル分は十分元を取った感覚です。

Claude Cowork scheduled tasksで毎朝MAGAZINEを自動化できるのか

結論、できます。ただし条件あり。

scheduled tasksはClaude Coworkに2026年2月25日に統合された機能で、指定した頻度・時刻にプロンプトを自動実行してくれます。

私の使い方は単純で、「毎朝7:00にHacker Newsの上位記事をMAGAZINE化して保存」というタスクを1本置いてるだけ。

起きてコーヒー淹れてる間に、デスクトップのフォルダにその日のMAGAZINEファイルが生成されてます。

最初は半信半疑でした。

毎朝手でプロンプトを叩いてた頃と何が違うんだ、と。

結論だけ言うと、「毎朝叩く」という人間側の意思決定コストが消えるのがデカいです。

意思決定を自動化に吸わせると、朝の所作そのものが変わります。

私の場合、1日のスタートがMAGAZINEを「読む」から始まるようになりました。

これは想像以上に効きます。

使うのに何が必要か（料金・OS・ハマりどころ）

私が触った範囲で、最低限押さえておきたい条件はこれだけです。

項目	条件
プラン	Pro（$20/月）／ Max（$100〜200/月）／ Team / Enterprise のいずれか。無料プラン不可
OS	macOS / Windows（Linux非対応）
実行環境	Claude Desktopアプリ必須。Web版は機能制限あり
実行条件	PC起動中かつ Claude Desktopアプリ起動中のみ実行
最短間隔	1分（プリセット外はプロンプトで指定）

ここで1つだけ、日本語記事でもよく間違えられてるポイントを正しておきます。

「PCを閉じてても動く」は誤りです。

公式ヘルプには以下の通り明記されています。

Scheduled tasks only run while your computer is awake and the Claude Desktop app is open. If your computer is asleep or the app is closed when a task is scheduled to run, Cowork will skip the task, then run it automatically once your computer wakes up or you open the desktop app again.
— Claude Help Center

ラップトップの蓋を閉じたらスリープに入って、その時刻の実行はスキップ。

起きてアプリを開いたタイミングで、最新分だけキャッチアップで走ります。

私も最初「夜中3時に回してゴミを仕込んでおきたい」と思ったんですが、そこでハマりました。

起きたらタスクが1本も走ってなかった朝がありました。

デスク運用なら問題ないです。

ラップトップで朝だけ使う人は、7:00実行＋PCは蓋開けたまま、が正解。

公式にはSettings > Desktop app > General > 「Keep computer awake」を有効化する回避策が用意されています。

私はこれをONにしてます。

スリープ無効化は電力を食いますが、毎朝の安定実行には代えられない。

毎朝Hacker News MAGAZINEを自動生成するレシピ（私の実運用）

ここから実物の設定です。私が3ヶ月回してる設定をそのまま書きます。

私の場合、1日10〜20分の朝時間がまるごと消えました。

STEP1. MAGAZINEプロンプトを用意する

前提として、私は「雑誌形式で情報収集の結果をまとめるプロンプト」を別記事で組んでます。

記事タイトル／要約／なぜ重要か／関連リンクの4ブロックを、雑誌の見開きっぽく並べる形。

このプロンプトをscheduled tasksに渡します。

操作: Claude Desktopアプリを開いて、いつもチャットしてる画面に貼るだけのテキストとしてプロンプト本体を完成させておく。

期待結果: コピペ1発で目的のフォーマットが出る状態になっていること。

詰まりどころ: ここで雑にプロンプトを作ると、毎朝のMAGAZINEがそのまま雑になります。

3〜5回手動で叩いて、出力が安定するまでチューニングしてから次へ。

STEP2. /schedule コマンドでタスクを作る

Cowork セッションを開いて、チャット欄に/scheduleと打つだけです。

会話形式でセットアップが走るので、以下の項目を答えていきます。

Name: Hacker News Morning MAGAZINE
Description: HNの前日上位30件をMAGAZINE化してDesktopに保存
Prompt: 上のMAGAZINEプロンプト全文
Frequency: Daily / 07:00 / 現地時間
Permission mode: Full auto（私の場合。権限プロンプトを都度出したければAskに）
Working folder: ~/Desktop/MAGAZINE/HN（この下に日付名で自動保存）

期待結果: /scheduleを打つとサイドバーの「Scheduled」一覧に新タスクが現れる。

詰まりどころ: GUIで作りたい人は「Scheduled」→「New task」→「New local task」からも同じ設定ができます。

私は/schedule派。

会話で進む方が速い。

STEP3. 初回手動実行で出力を確認する

作成直後に「Run now」で1回走らせて、フォルダに2026-04-18.mdみたいなファイルが生成されるか見ます。

期待結果: 指定したWorking folder配下に、日付名のMarkdownファイルが1本だけ生成されている。

詰まりどころ: 出力の粒度が気に入らなかったら、プロンプトを1回調整してから本運用に回す。

この1手間を飛ばすと、3日間ゴミを量産するハメになります。

私は最初やらかしました。

STEP4. 7日回して粒度を調整する

scheduled tasksの賢いところは、アプリ再起動しても設定が残る点です。

1週間放置して、出てきたMAGAZINEを読み返して、気になった項目（「要約が長すぎる」「なぜ重要かがフワッとしてる」等）だけプロンプトをアップデート。

/schedule updateで差分編集ができます。

ちなみに、各タスクは独立したセッションで起動するので、過去の会話履歴を引きずりません。

毎朝フレッシュなセッションから始まる仕様。

これは個人的にありがたい挙動です。

履歴が太ると出力が曖昧になりがちなので。

サブで回してる運用（メインの脇を固めるやつ）

Hacker News MAGAZINEがメイン。脇で2つだけ回してます。

1. 担当GitHubリポジトリのリリース検知。

毎朝7:05に、watchしてるリポジトリの直近24時間のリリース・PR・Issueを要約させてます。

MCPのGitHubコネクタを使う設定。

これで「寝てる間に出た大物アップデート」を取りこぼしません。

2. Slackの未読を週1でまとめ。

月曜8:00に先週分のSlack重要メンション＋未読チャンネルを要約。

Weeklyで回してます。

これは正直、もっと頻度上げてもいいかも、と思いつつPro枠のトークン消費が気になって週1に留めてます。

ここで大事なのは、全部を同じ粒度で並べないこと。

メイン1本、サブ2本。

他のツールで「5つの使用例」みたいに均等に並べる記事を見ますが、実運用では使用頻度に濃淡が出るのが自然です。

均等だったらどれも大して回してない疑惑があります。

Proプランで何本回せるのか（料金のリアル）

ここが一番聞かれます。Proで足りるのか問題。

結論を先に書くと、Cowork scheduled tasks（ローカル版）の公式な回数上限は明記されていません。

公式ドキュメントには「全有料プランで利用可能」としかない。

ただ実際に回すと、5時間ローリングウィンドウのトークン消費上限が先に刺さってきます。

Cowork 1タスクは通常チャットの10〜30倍のトークンを消費する、というユーザー観測があります。

私の体感も近いです。

Hacker News MAGAZINE1本で、通常のチャット10往復分くらいは食います。

Proでこれを毎朝＋GitHub毎朝＋Slack週1で回してる限りは、5時間ウィンドウに引っかかったことはまだないです。

ただし、ここに手動の会話や別プロジェクトを被せるとわりと簡単に詰まります。

プラン	月額	私の体感：scheduled tasksの余裕度
Pro	$20	毎朝1〜2本なら問題なし。手動チャットと併用するとキツい日がある
Max	$100〜$200	毎朝3〜5本＋手動ヘビー利用でも余裕。ガチ運用ならここ
Team / Enterprise	要問合せ	複数人で回すなら自動的にここ

個人的には、scheduled tasks目当てだけなら最初はPro一択でいいと思います。

Maxは月額$100超えてくるので、Proで3ヶ月回してみて「5時間ウィンドウで詰まる頻度」を実測してから判断するのが経済合理的。

私はいまProで回ってます。

私は今も月20ドルのPro運用、Maxは保留しています。

2026年4月14日公開のCloud Routinesで何が変わるのか

ここからが速報パート。

2026年4月14日にAnthropicがClaude Code Routinesという新機能を研究プレビュー公開しました。

ざっくり言うと「scheduled tasksのクラウド版」です。

公式ドキュメントの説明はこう。

Configure a routine once (a prompt, a repo, and your connectors), and it can run on a schedule, from an API call, or in response to an event. Routines run on our web infrastructure, so you don't have to keep your laptop open.
— Claude Code Docs - Routines

「PCを開けっぱにしなくていい」。

これが本命の差分です。

scheduled tasks（ローカル版）の最大の制約が、そのままRoutinesで解消されます。

比較軸	scheduled tasks（ローカル）	Routines（クラウド / 4/14公開）
実行場所	ユーザーのPC	Anthropic管理クラウド
PC起動	必須	不要
ローカルファイル	フルアクセス可	不可（GitHubリポジトリのfresh clone）
最短間隔	1分	1時間
トリガー	Schedule のみ	Schedule / API / GitHubイベント
1日の実行上限	公式値は非公開	Pro=5回 / Max=15回 / Team・Ent=25回

注目したいのは1日の実行上限が公式に明示された点。

Pro=5回/日、Max=15回/日、Team/Enterprise=25回/日です。

scheduled tasks側は非公開なので、この数字に引っ張られて「Proは1日5本まで」と誤解してる記事も出てきてますが、それはRoutinesの話。

ローカル版のscheduled tasksは別基準です。

ここの混同に注意。

一方、Routinesのデメリットも書いておきます。

ローカルファイルに触れません。

scheduled tasksで私がやってる「Desktopフォルダに保存」みたいな運用はできない。

代わりにGitHubリポジトリのfresh cloneを触る設計なので、出力先もGitHub。

これはMAGAZINE運用にはちょっと合わないです。

Markdownを毎朝GitHubにcommitするか、あるいはコネクタ経由でNotion等に飛ばすか、構成を変える必要があります。

あと、Hacker Newsユーザー側のスレッドで「Max 20xなのに3 daily cloud scheduled sessionsしか使えない」という報告もありました（出典）。

公式値（Max=15回/日）と食い違うので、research preview中の暫定制限の可能性が高いです。

Routines本格運用はもう少し様子見します。

というわけで、現時点の私の判断はシンプルです。

MAGAZINEの毎朝運用はscheduled tasks（ローカル版）で継続。

Routinesは「API起動」と「GitHub PRトリガー」のユースケースが出たら併用。

PCの蓋を閉じてても回したい人だけ、いますぐRoutinesに乗り換える価値があります。

FAQ

Q. scheduled tasksは無料プランで使えますか

使えません。

Pro（$20/月）以上が必須です。

Claude Desktopアプリのインストールも必須で、OSはmacOSまたはWindows。

Linuxは非対応です。

Q. PCを閉じていても実行されますか

されません。

公式ヘルプに「PCが起動中かつClaude Desktopアプリが開いている間のみ実行」と明記されています。

スリープ中はスキップされ、復帰後に最新の1回分だけキャッチアップ実行されます。

対策としてSettings > Desktop app > General > Keep computer awakeを有効化する公式オプションがあります。

Q. Proプランで毎朝1本だけ回すのは現実的ですか

現実的です。

私はProで毎朝Hacker News MAGAZINE＋毎朝GitHub要約＋週1のSlack要約を3ヶ月回してますが、5時間ローリングウィンドウに詰まったことはほぼありません。

ただし手動で別プロジェクトを並行して重く回す日は詰まりやすいので、タスク数を3本以上に増やすならMaxを検討してください。

Q. 1タスクの消費トークンはどれくらいですか

ユーザー観測値で通常チャットの10〜30倍と言われています。

私の体感も近く、Hacker News MAGAZINE1本で通常チャット10往復相当を消費します。

プロンプトを長くするほど増えるので、出力フォーマットを固めた後はムダに長い指示を削ると持ちが良くなります。

Q. Cloud Routinesに今すぐ移行すべきですか

MAGAZINE運用に限って言えば、現時点では急ぐ必要ないと思います。

Routinesはローカルファイルに書き出せず、GitHubリポジトリのfresh cloneベースになるため、Desktopフォルダに毎朝保存する運用とは相性が悪いです。

PCを閉じて運用したい人、API起動やGitHub PRトリガーを使いたい人から先に移行する順序が合理的です。

Q. 2026年4月時点で仕様は確定していますか

Cowork scheduled tasksは正式版（Coworkは2026年4月9日にGA）。

Claude Code Routinesは2026年4月14日公開の研究プレビュー段階です。

Routines側は仕様変更の可能性があるので、本運用に乗せる前に公式ドキュメントで最新情報を確認してください。

このページに出てきた言葉

Claude Cowork: Anthropic社のClaudeアプリに搭載されたチーム共同編集機能。2026年4月9日に正式版公開
scheduled tasks: Cowork内で「指定時刻にプロンプトを自動実行する」機能。日本語だと「定期タスク」に近い
Claude Code Routines: 2026年4月14日公開の、scheduled tasksのクラウド版にあたる新機能。研究プレビュー段階
Claude Desktopアプリ: claude.aiのウェブ版とは別の、PCにインストールするネイティブアプリ。scheduled tasksはこのアプリ起動中だけ動く
プロンプト: AIに指示する文章のこと
Hacker News: IT・スタートアップ系の英語ニュース掲示板
MCP: Model Context Protocol。AnthropicがClaudeに外部サービスを繋ぐために定義した接続規格
コネクタ: ClaudeにSlackやGitHubなどの外部サービスを繋ぐ拡張モジュール
5時間ローリングウィンドウ: Claudeの利用上限の数え方。直近5時間で使ったトークン量で次の制限が決まる仕組み
トークン: AIが文章を扱う最小単位。日本語だと1文字≒1〜2トークンくらいの目安
リポジトリ: プロジェクトのファイル一式と変更履歴をまとめて保存する箱
fresh clone: タスクが起動するたびに、GitHubから毎回まっさらな状態でリポジトリをコピーすること
研究プレビュー: 正式版の前段階。仕様変更や機能制限が入る可能性のある試験公開